Szkolenie dedykujemy nauczycielom, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie, samopoczucie, kondycję głosu. Głos jest w Twoim ciele, jeśli umiesz obserwować swoje ciało, zadbasz o swój głos, zapobiegniesz zapaleniom, chrypkom, przymusowemu milczeniu… Głos nie musi się starzeć, dzięki prostym ćwiczeniom nauczysz się jak „wyjąc głos”, jak mówić i oddychać by służył długo –przez lata.

Głos to narzędzie w pracy nauczyciela, ciało to narzędzie w pracy nauczyciela, bo głos jest w ciele  - jak na siebie wpływają? Przyjdź, poćwicz, doświadcz.

 

 

 

 

 

Cel szkolenia:

 

- poznanie ćwiczeń zapobiegający napięciom i bólom mięśni układu oddechowego

- przećwiczenie koncentracji uwagi na sobie niezbędnej dla higieny psychicznej i pracy z głosem

- poznanie zasad profilaktyki głosu, które pozwolą zapobiec obniżaniu się głosu, stanom zapalnym

- przećwiczenie technik oddechu wspierających pracę głosem

- przećwiczenie technik mówienia oszczędzających głos

- wzbudzenie świadomości, że "o głos dbamy, a nie tylko używamy"